popis

Rybí pánev s polentou a cuketou

počet porcí: 4
čas přípravy: 20 min.

Přísady

  • 2 cukety
  • 60 g polenty
  • 100 g Philadelphie
  • 250 ml zeleninového vývaru
  • 1 bageta
  • párátka

Postup přípravy

  1. Cukety podélně rozřízneme a vydlabeme, polentu připravíme podle návodu na obalu.
  2. Dvě půlky cuket naplníme polentou, dvě Philadelphií light. Cukety sesadíme a upevníme párátky.
  3. Dusíme 20 minut na pánvi v zeleninovém vývaru.
  4. Podáváme s rybou, brokolicí a mrkví.
Nepřehlédněte
Kuře na hořčici

Kuře na hořčici

Plněné vepřové rolády na bylinkových těstovinách

Plněné vepřové rolády na bylinkových těstovinách

Grilovaný krůtí steak s náplní

Grilovaný krůtí steak s náplní

Nákyp s lososem a brokolicí

Nákyp s lososem a brokolicí